有机菜花这样做,焦香爽脆,营养美味,一学就会,比饭店的都好吃

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有机菜花这样做,焦香爽脆,营养美味,一学就会,比饭店的都好吃

有机菜花价格小贵,但是口感不错,家里隔几天就做一次,健脑壮骨、补脾和胃,对家人特别有好处,有机菜花,质地细嫩,能促进消化,老人孩子都爱吃。

下面是具体做法,参考一下

1、准备适量有机菜花、姜、小葱、小米辣,菜花洗净掰成小朵。

2、准备配料:虾米、花椒粒,小葱切成碎末,蒜姜切片,小米辣切成段。

3、菜花尽量掰小一些,凉水中加入适量盐,浸泡10分钟,捞出控干水份。

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